잠을 잘 자게 하는 침실의 색깔
심하연 기자 / shytime@lycos.co.kr 입력 : 2008년 09월 27일
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옥도훈 한의학 박사
각종 색깔은 우리의 인체에 대해 각각 다른 생리작용을 유발한다. 한의학에서는 색깔이 음양과 오행의 관점에서 사람을 변화시킨다고 보고 있기도 하다. 사람들은 자연계의 색깔을 크게 따뜻한 색과 차가운 색깔로 구분한다. 양적인 색은 주로 따뜻한 색깔이 포함된다. 빨강, 노랑, 주황색이 대표적인데 모두 일종의 팽창, 도약, 흥분 의 심리감각이 있다. 이러한 양적인 색깔은 주로 몸이 찬 사람, 사상체질 중에서는 소음인이나 태음인 체질에 도움이 된다. 나이로 볼 때는 젊은 사람보다 나이든 사람에게 좋은 편이다. 음적인 색에는 차가운 색깔이 포함된다. 파란색이나 녹색 등이 있는데, 사람들에게 시원하고 조용한 느낌을 준다. 이러한 음적인 색깔은 주로 몸이 따뜻한 사람, 사상체질 중에서는 소양인과 태양인 체질에 도움이 된다. 나이로 볼 때는 나이든 사람보다 어린 사람에게 좋은 편이다.
한편 색깔을 오행으로 따져볼 때 오행 가운데 목의 색은 푸른색과 파란색이고, 화의 색은 붉은색이다. 토의 색은 노란색이고, 금의 색은 흰색이다. 수의 색은 검은 색이다.
이 가운데 푸른색 계열은 발생, 성장능력이 강하므로 성장기의 유소년에게 좋다. 또 간의 질환을 앓고 있거나 활동을 많이 하는 사람에게 피로감을 감소시켜주는 효과가 있다. 특히 정신질환을 앓고 있는 사람은 침실을 자주색으로 장식하면 진정시키는 효과가 있다. 그러나 비위가 약하거나 소화가 잘 안 되는 사람은 파란색이나 푸른색을 피하는 것이 좋다.
붉은색 계열은 활동을 유도하는 능력이 강하므로 결혼을 전후한 젊은 사람들에게 좋다. 이 색은 우울증이 있거나 움직이기 싫어하는 사람에게 활력을 불어 넣어준다. 외국의 예를 들어보면 축구선수들의 휴게실은 벽면을 종종 핑크색으로 칠해 놓는 경우가 있는데 이는 선수들의 흥분감을 증강시키기 위한 것이다. 다만, 기침을 하는 등 호흡기질환이 있거나 정신적으로 산만한 경우는 주의한다.
노란색 계열은 식욕을 보태고 장부기능간의 균형을 잡아준다. 소화를 잘 못시키거나 식욕이 없는 사람에게 도움이 된다. 유명한 식당들은 내부인테리어를 오렌지색이나 노란색으로 벽면을 장식하는 경우가 자주 있는데, 이 또한 고객의 식욕을 자극하기 위한 것이다. 그러나 허리가 약하거나 잘 붓는 사람, 생식능력에 문제가 있는 사람은 피하는 것이 좋다.
흰색이나 밝은 색은 기를 보태면서도 움직임을 진정시키는 능력이 있다. 그래서 기침이나 알러지 등 호흡, 피부 등에 문제가 있거나 활동량이 많아 휴식이 필요할 때 도움이 된다.
또 좁은 공간에서 계속 생활함으로써 답답하고 전투적인 성격으로 변화할 때 이를 개선하는 데 좋다. 도시는 인구가 밀집돼 있고 주거 공간 또한 비교적 좁은 경향이 있다. 이때 집안을 넓어 보이게 하는 방법으로 엷은 회색이나 파스텔 톤의 색으로 벽면을 장식하면 이 같은 효과를 거둘 수 있다. 특히 호흡기를 통한 전염에 유의해야 하는 병원 병실 등에서 이 흰색이 많이 쓰인다. 그러나 회색이나 흰색은 대체로 장년층에는 도움이 되지만 성장기에는 좋은 색이 못된다.
검은 색이나 짙은 색은 외부활동의 기운을 내부 장기기능으로 유도함으로써 몸 속 노폐물 처리, 수분대사, 생식능력을 강화하는 기능이 있다. 그래서 잘 붓는 사람, 허리나 정력이 약한 사람, 노인들에게 좋은 색이다. 특히 환경에 예민해서 잠을 잘 못 자는 사람에게도 도움이 된다. 다만, 공포심이 강하거나 가슴 두근거림이 있는 사람에게는 좋지 못하다. |
심하연 기자 / shytime@lycos.co.kr 입력 : 2008년 09월 27일 
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