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비타민 이야기 - 사상체질과 비타민
편집부 기자 / rch2927@korea.com 입력 : 2008년 12월 05일
사상체질과 비타민
 |  | | | ↑↑ 약사 최성애 | | ⓒ (주)경기헤럴드 |
약사 최성애
2000년 공중파TV방송국의 아침프로그램에 출연한 어느 박사님께서는 비타민C를 하루 6000~10,000mg을 복용하여 당뇨병과 동맥경화를 완치한 부모님의 임상사례를 방송한 적이 있습니다.
그방송과 동시에 비타민C의 열풍이 시작됐습니다. 당뇨병과 동맥경화를 앓고 있는 많은 환자들은 비타민C를 복용하기 시작했습니다. 8년이 지난 지금도 그 방송을 기억하면서 비타민C의 고용량 복용에 대하여 상담을 요청하는 분들이 많습니다.
하지만 모든 당뇨환자와 동맥경화 환자가 비타민C 6000~10000mg을 복용해서 효과를 볼 수는 없습니다. 환자에 따라 다를 수 있습니다.
누구에게나 생명을 유지하기 위해 없어서는 안 될 비타민C가 잘 맞는 사람은 어떤사람일까요?
그것은 바로 체질에 따라 다를 수 있습니다.
즉 비타민도 체질에 따라서 용량의 차이와 복용기간의 차이가 있을 수 있습니다.
비타민C가 가장 잘맞는 체질은 소양인들입니다 비타민C 1000mg정제를 하루 6알씩이나 복용해도 소화도 잘되고 피부도 맑아지고 여러가지 질환들이 호전되는 사람들이 있습니다.
대부분의 소양인이 양실음허로 몸안에는 열이 있고 몸 바깥은차가워서 추위를 많이 타는 편입니다.
몸안의 열이 많은 소양인에게는 말초혈관의 혈액순환을 강화하여 열을 몸 바깥까지 잘 순환시켜줄 수 있는 비타민C가 잘 맞습니다.
하지만 대부분의 소음인들은 비타민C 1000mg 한알씩 몇일만 복용해도 속쓰림을 호소하는 경우가 많아서 복용을 중단합니다. 태음인들은 먹을 수는 있지만 큰 효과를 볼 수는 없습니다. 태양인의 경우는 음식으로 섭취를 못할때만 최소 요구량을 꾸준히 복용할 수 있습니다. |
편집부 기자 / rch2927@korea.com 입력 : 2008년 12월 05일 
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