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[기고문] 만성피로증후군(Chronic Fatigue Sysdrome)
편집부 기자 / rch2927@korea.com 입력 : 2012년 08월 23일
 |  | | | ↑↑ 원광대 의대 산본병원 마취통증의학과 정재윤 교수 | | ⓒ (주)경기헤럴드 |
만성피로증후군은 뚜렷한 원인 질환 없이 극심한 피로가 6개월 이상 지속되면서 정신질환까지 초래하는 것으로 현재 세계보건기구(WHO)의 국제질병분류 제10차 개정판과 통계청이 고시한 ‘한국표준질병사분류’에서 ‘신경쇠약증(피로증후군)’으로 분류돼 있다.
만성피로증후군은 말 그대로 피로가 끊이질 않는 증상으로 정도에 따라 피곤하지만 거의 정상적인 생활을 하는 가벼운 경우가 있는가 하면, 일상생활을 포기한 채 몸져눕는 극한상황까지 가는 경우도 있는데, 만성 피로 증후군의 원인에 대해서는 아직까지 확실하게 밝혀진 것이 없다.
다만 관련 질환으로 바이러스 감염을 포함한 각종 감염증, 일과성 외상 혹은 충격, 극심한 스트레스, 독성 물질 등이 거론되고 있다. 최근에는 중추신경계의 장애에 의한 질환이라는 주장이 제기되고 있는데, 그 근거로는 만성 피로 증후군 환자들에게서 집중력 장애, 주의력 장애, 기억력 장애, 감각 이상 같은 증상들이 빈발한다는 점과, 그 중 5~15%의 환자들에게서 발병 후 첫 6개월 이내에 일시적인 마비, 시각장애, 운동부조화, 혹은 혼란(confusion)등과 같은 증상이 나타난다는 점을 들 수 있는데, 이러한 증상들은 중추신경계에 이상이 생겼을 때 나타나기 때문에 만성 피로 증후군과 중추신경계의 연관성을 시사해준다.
만성피로의 30% 정도는 결핵, 당뇨병, 갑상선질환, 빈혈, 암, 심장병, 류머티wm 질환 등 각종 질환의 위험신호로 볼 수 있기 때문에 전문의의 상담을 통해 정확한 진단을 받아볼 필요가 있다. 또한 스트레스, 불안 장애, 우울증 등의 정신적 원인이나 신경 안정제, 혈압 조절약, 피임약 등 약물에 의해 발생하기도 한다. 만성피로증후군이 명확한 원인이 밝혀져 있지 않기 때문에 치료 방법도 확립돼 있지 않다. 우선 혈액, 소변 검사 등으로 다른 원인질환을 배재하는 것이 치료의 시작이라 하겠다. 평소 자신에게 맞는 운동을 규칙적으로 하며, 흡연과 음주를 피한다. 또한 카페인의 섭취를 줄이며, 적절한 체중을 유지토록 하고, 충분한 수면을 취해야 한다. 영양학적으로 균형 잡힌 식사를 하며, 긍정적인 스트레스 대처법을 찾아보도록 하고, 습관성 약물 사용은 피하도록 하며, 평소 업무량 조절과 효율적인 시간 계획으로 충분한 휴식을 취하도록 한다. 피로가 1개월 이상 지속되면 병적피로, 6개월 이상 지속되면 만성피로로 진단하며, 전문의의 진단을 통해 원인을 찾아 치료해야 한다. |
편집부 기자 / rch2927@korea.com 입력 : 2012년 08월 23일 
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