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의왕, 몸짱-UP 프로그램 운영
김명일 기자 /  입력 : 2010년 07월 01일
의왕시보건소는 시민의 효과적인 체중관리로 건강하고 아름다운 몸 만들기를 위한 몸짱-UP 프로그램을 운영한다고 밝혔다.
이번 프로그램은 주 3회 이상 참여할 수 있는 과체중이상인 성인이면 신청 가능하며 기별 8주로 구분하여 오는 11월 30일까지 운영한다.
1회는 집합교육으로 운동 영양관리 프로그램 운영을, 2회는 뱃살감소, 근육강화 및 몸짱만들기 처방 및 관리 등 개별교육으로 실시하게 된다.
신청은 전화예약 후 보건소 2층 건강 체험실에서 설문지 작성, 임상검사, 신체 계측 후 본격적으로 프로그램에 참가할 수 있으며 현재 운동처방사와 영양사가 직접 운동과 식단관리를 병행하여 운영하고 있어 시민들로부터 큰 호응이 기대된다.
등록비는 무료이며(임상검사는 유료) 선착순 60명으로 현재 접수 중이다.
보건소 관계자는 이번 프로그램은 등록 후 3개월간 운영된다며 참가자들은 단기간에 목표를 이루겠다는 욕심을 버리고 충분한 시간을 가지고 본 프로그램과 함께 본인에게 맞는 적당한 운동의 행복감을 느끼면서 서서히 ‘행복한 몸짱’ 이 되기를 바란다고 말했다. |
김명일 기자 / 입력 : 2010년 07월 01일 
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