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웰빙

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[웰빙] 비타민 이야기-비타민B군과 만성피로증후군

비타민B군과 만성피로증후군 비타민B군고 우울증
편집부 기자 : 2008년 10월 10일

[웰빙] 침실의 공기

침실의 공기는 어떠해야 하나? 침실의 온도, 습도, 조명 등의 변화는 모두 잠 또는 건강에 커다란 영향을 미치게 된다. 이상적인 침실 온도는 20~25도 정도이다. 20도 이하일 때는 추위로 인하여 몸을 움츠리게 된다..
편집부 기자 : 2008년 10월 08일

[웰빙] 비타민비군과 우울증

비타민비군과 우울증
심하연 기자 : 2008년 10월 03일

[웰빙] 잠을 잘 자게 하는 침실의 조명

침실은 음지와 양지의 구별이 있다. 양지 침실과 음지 침실에 따라 미세한 기후 변화가 있고 건강에도 영향을 미치며 질병의 회복에도?영향을 미친다. 창문이 남향이고 방안에 햇살이 충분한 침실은 허약한 병자에게..
송양순 기자 : 2008년 10월 03일

[웰빙] 비타민B복합체와 심혈관질환

호모시스테인은 설파기를 포함한 아미노산으로, 필수아미노산인 메티오닌 대사과정에서 생성 됩니다. 호모시스테인은 혈관평활근세포를 증식시키고, 내피세포성장을 방해하는 것으로 알려
송용순 기자 : 2008년 09월 30일

[웰빙] 잠을 잘 자게 하는 침실의 색깔

각종 색깔은 우리의 인체에 대해 각각 다른 생리작용을 유발한다. 한의학에서는 색깔이 음양과 오행의 관점에서 사람을 변화시킨다고 보고 있기도 하다. 사람들은 자연계의 색깔을 크게 따뜻한 색과 차가운 색깔..
심하연 기자 : 2008년 09월 27일

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