군포시보건소 비만탈출 S라인 건강교실

  군포시보건소(소장 김규태)의 비만탈출 S라인 건강교실이 요즘 인기다. 비만으로 고민하고있는 시민들을 위해 지난해부터 운영된 비만탈출 S라인 교실에 참가하여 체중조절에 성공한 수료자들은 요요현상을 막기 위해 매월 정기적으로 건강측정실에서 체성분 검사와 상담을 실시하고 있다. S라인 건강교실 참가자들은 프로그램 참여 이전 평균 체지방율이 35.7%에서 프로그램 종료 후 33.4%로 평균적으로 2.3% 감소하였다. 건강나이는 실제 평균나이 43세 보다 2세 높은 45세였으나 건강교실 참가 후 42.7세로 나타나 실제나이 보다 건강나이가 낮아지는 결과를 나타냈다. 참가자들은 “이 프로그램에 참가하고 나서 매사에 의욕적이고 자신감이 생겼다”며 이러한 프로그램이 더욱 확대되기를 희망했다.

 군포시보건소는 앞으로도 올바른 식이요법과 운동요법을 통한 체중조절을 체험함으로써 스스로  질병을 예방하고 관리할 수 있는 능력을 지속적으로 조성해 나간다는 전략이다. 금년도 S라인 건강교실은 각 기수별 50명씩 선발해 보건소에서 영양, 운동 전문가들로부터 주 3회 3개월간 체계적인 지도를 받을 수 있다. 참가를 원하는 시민은 보건소의 건강측정실에 사전예약 후 체성분 분석 및 체력검사를 통해 프로그램 참가 가능 여부를 스크리닝함으로써 운동으로 유도될 수 있는 잠재된 위험을 사전 점검받도록 한다는 방침이다.