자녀와의 효율적인 대화법

자녀와의 효율적인 대화법

군포중학교 전문상담교사 이금주

청소년기의 자녀를 둔 부모님들을 상담하다보면 가장 많이 말씀하시는 것이 아이가 통 얘기를 안해서 어떻해야할지 모르겠다는 것이다. 얘기를 해야 어떻게 도와주던지 할텐데 얘기를 안하니 답답하다는 것이다.

어떻게 하면 자녀와 효율적인 대화를 할 수 있을까?

먼저, 아이에게 부모의 진솔한 마음을 전달한다.

진솔한 마음이란 자녀에 대한 감정을 포함하여 부모의 마음을 표현하는 것이다. 그 감정이 부정적인 것일지라도 말이다. 자녀가 방을 어질러 놨을 때 “니 방하나도 제대로 치우지 못하니? 빨리 치워~”라고 얘기하면 오히려 반발감이 들것이다. “지저분한 네 방을 볼 때면 화가나고 내가 치우려니 힘이 드는구나. 네가 스스로 네 방 치우는 모습을 보고 싶구나.”라고 표현하면 어떨까?

두 번째, 말뿐만이 아니라 말 속에 숨겨진 의미를 파악한다. “엄마, 공부하기가 힘들어요. 좀 쉬고 싶어요.”라고 말하는 아이는 어떤 의미에서 이런 말을 했을까? 공부하기가 힘들어서 엄마한테 위로 받고 싶은 마음일 것이다.

세 번째, 자녀의 모습을 있는 그대로 받아들인다.

있는 그대로 받아들인다는 것은 평가, 판단, 비판, 비교하지 않고 현재 자녀가 느끼고 생각하는 것까지 파악하려고 애쓰며 현재 자녀의 행동이 최선이라는 것을 인정하는 것을 말한다. 공부가 힘들다는 아이에게 “세상에 쉬운 일이 어디 있니? 성공하려면 더 열심히 해야 한다.”라고 얘기하기 보다는 “공부하느랴 많이 애쓰는구나... 기대만큼 능률이 오르지 않아 속상하겠구나.”라는 말을 들으면 힘이 나지 않을까?

대화를 하는데 여러 가지 좋은 방법을 익히는 것도 좋은 방법이지만 가장 중요한 것은 진실된 마음이라고 생각한다. 내 마음을 충분히 표현하고, 상대방을 비판 없이 사랑의 마음으로 충분히 받아들인다면 대화는 성공적으로 이루어지지라 본다. 더불어 잠깐 동안이라도 매일 매일 가족끼리 즐거운 시간을 함께 갖는다면 아이가 맘 편히 자신의 얘기를 나눌 수 있지 않을까.

◈ 청소년 상담 및 부모상담(교육) 기관

한국청소년상담원 http://www.kyci.or.kr

서울시청소년상담지원센터(부모넷) http://www.teen1318.or.kr

경기도청소년상담지원센터 http://www.hi1318.or.kr 031-248-1318

군포시청소년지원센터 031-390-1450

청소년 전화 1388 http://1388.kyci.or.kr