|
|
|
|
의왕시보건소,‘주부운동교실’로 운동효과 만점!
8월 16일부터 3기 수강생 모집
김용현 기자 /  입력 : 2017년 08월 04일
|  | | | ⓒ (주)경기헤럴드 | |
의왕시보건소는 지난 2일‘2기 주부운동교실’종강식을 가졌다. 의왕시보건소 여성건강센터의 대표 프로그램인 비만탈출 주부운동교실은 참가 신청자의 체지방 검사를 통해 체지방율 28% 이상의 비만여성을 대상으로 운영하고 있으며, 1기당 3개월(12주)간 체중감량 운동을 실시하여 참여 전·후 효과를 직접 체험하도록 돕는 운동프로그램이다.
2기 주부운동교실은 5월 16일부터 7월 28일까지 월·수반과 화·목반으로 나뉘어 주 2회 운영했으며, 전체 117명 참가자의 90%인 105명이 체지방을 줄이고 근육을 증가시키는 성과를 냈다. 특히, 체지방 감소 최우수 회원은 4.4kg을 감량하는데 성공했다.
이번 제2기 운동교실을 통해 체중이 2kg 이상 감량한 참가자는 모두 10명으로 지속적인 체중관리를 위하여 체중계를 선물로 전달했다. 설문조사 결과 93%가 프로그램에 대한 매우 좋은 반응을 나타냈고, 대다수의 참가자가 운영기간을 연장하길 희망했다.
제3기 주부운동교실은 8월 29일부터 12월 15일까지 12주간 운영되며, 보건소에서는 오는 8월16일부터 비만으로 고민하시는 분들의 참가 신청을 기다리고 있다. 자세한 문의사항은 의왕시보건소 건강증진팀(031-345-3583,3575)으로 문의하면 된다.
임인동 의왕시보건소장은 “비만은 각종 성인병을 유발하고 특히, 복부비만은 심뇌혈관질환 발생위험이 3배 이상 높아지기 때문에 주의깊은 관리가 필요하다”며,“체지방 감량이 어려운 분들을 위해 보건소에서 전문적이고 효과적인 운동 프로그램을 운영하고 있으니, 시민 여러분의 많은 관심과 참여를 바란다.”고 말했다. |
김용현 기자 / 입력 : 2017년 08월 04일 
- Copyrights ⓒ경기헤럴드. 무단 전재 및 재배포 금지 -
|
|
 안양시장 최대호, 군포시장 한대희, 의왕시장 김성제 당선!
|
 군포시장 한대희 당선자, “존경하는 군포시민 여러분, 고맙습니다”
|
 김대영 안양시장 후보 지원 유세에 거물급 정치인 이어져
|
 최대호 안양시장 후보 “실력으로 검증된 후보 뽑아달라”
|
 최대호 안양시장 당선자 “시민의 위대한 선택, 안양 재도약으로 보답하겠다”
|
 군포시의회, 제10대 의회 개원 체제 가동
|
 국제로타리 3640지구, 호국의 달을 빛나게 하는 봉사자!
|
 경기도어린이식품안전체험관 안양센터, 어린이 식품안전 요리교실 ‘안전쿡요리쿡’ 운영
|
 최대호 안양시장 후보, 지방선거 마지막 주말 막바지 총력 유세
|
 안양시, 제2회 추경 예산안 편성
|
|
|
|
시민의 안전에 초석을 놓은 함재영 공학박사
..
|
장애를 극복하고 위대한 인간 승리의 표본이 된 ..
|
역경을 극복한 여성 사업가로 사회 공헌에 한 획..
|
신의와 믿음으로 사회 복지의 등불이 되는 유제..
|
소신과 강직으로 시민사회를 밝게 만드는 성복임..
|
긍정적 사고로 사회의 아름다운 융합에 앞장서는..
|
|
|
제호 : 경기헤럴드 / 주소: (15865) 경기도 군포시 산본로323번길 20-33 대원프라자 801호 / 발행인 : 임종호
편집인 : 임종호 / mail: ggherald@naver.com / Tel: 031-427-0785 / Fax : 031-427-1773
정기간행물 : 경기다01029(2007년 09월 17일) / 인터넷신문사업등록증 : 경기아 51770(2017년 12월 22일) /
청소년보호책임자 : 임종호
Copyright ⓒ 경기헤럴드 All Rights Reserved. 본지는 신문 윤리강령 및 그 실천요강을 준수함
|
|
|
트위터
페이스북
밴드
카카오스토리
블로그
시민의 안전에 초석을 놓은 함재영 공학박..
경기도교육청, ‘2027학년도 ..
