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군포, 고혈압·당뇨병 환자 대상 한방운동교실 호평
면역력 강화 및 생활습관 개선 교육 진행
유정재 기자 /  입력 : 2013년 05월 22일
|  | | | ⓒ (주)경기헤럴드 | |
군포시가 운영하는 한방운동교실이 만성질환으로 고통을 느끼는 시민에게 면역력 강화 및 생활습관 개선방법을 교육, 자가 건강관리 습관 형성에 도움을 줌으로써 호평을 받고 있다.
시에 의하면 군포시보건소에서 주관하는 한방운동교실은 고혈압이나 당뇨병, 고지혈증 등의 질환을 가진 시민이 따라 하기 쉬운 기혈순환 지압법 및 마사지, 바른 호흡법, 척추 유연운동 등의 과정으로 구성돼 6주간(매주 수요일, 회당 1시간 30분) 진행된다.
이 같은 운동을 통해 점증적으로 생활습관이 교정되면, 만성질환자들이 혈압이나 혈당 등의 관리가 용이해져 이전보다 건강한 삶을 누릴 수 있을 것으로 시는 기대하고 있다.
안영란 보건행정과장은 “적절하고 꾸준한 운동은 고혈압과 당뇨병뿐만 아니라 심근경색이나 뇌졸중 등의 질병 예방․관리에 크게 도움이 된다.”며 “보건소는 시민의 건강하고 행복한 삶을 위해 다양한 보건 프로그램을 개발․운영하고 있으니 많은 관심 바란다.”고 말했다.
한편 군포시보건소는 4월 10일부터 지난 15일까지 1기 한방운동교실을 운영했고 오는 29일부터 7월3일까지는 2기 한방운동교실이, 9월부터는 3기 프로그램이 운영될 예정이다.
이 외에 보건소의 각종 보건프로그램 정보는 홈페이지(www.gunpohealth.or.kr)를 참조하거나 전화(461-5464)로 문의하면 안내받을 수 있다. |
유정재 기자 / 입력 : 2013년 05월 22일 
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