군포시노인복지관, 매일유업(주)와 손잡고 어르신 ‘근육 건강’증진

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사회복지법인 기아대책 군포시노인복지관(관장 윤호종)은 7월 29일, 복지관 회원 60명을 대상으로 2026년 지역사회 연계사업-노년기 영양 관리 교육 ‘헬시에이징을 위한 근육 건강’ 특강을 성황리에 진행했다.
이번 노년기 영양 관리 교육은 근 감소 예방과 올바른 식습관 형성을 통해 어르신들의 건강한 노후 생활(Healthy Aging)을 지원하고, 체계적인 영양 관리 정보를 제공하기 위해 마련되었다. 당초 모집 인원(50명)을 초과한 60명의 어르신이 참여하여 뜨거운 관심 속에 진행된 이번 교육은 ▲노년기 근육 건강의 중요성 ▲단백질 및 필수 영양소 섭취법 ▲일상 속 영양 관리 실천법 등 어르신 눈높이에 맞춘 전문 강의로 꾸려졌다.
특히 이번 행사에서는 참여 어르신들을 대상으로 ‘악력왕 선발 이벤트’를 진행해 큰 관심과 호응을 얻었다. 어르신들이 직접 자신의 악력을 측정하고 비교해보며 평소 간과하기 쉬운 근육량과 근력 유지의 중요성을 몸소 체감할 수 있는 유익한 시간이 되었다.
또한 이번 지역사회 연계 교육의 성공적인 운영에는 민간 기업의 적극적인 참여와 후원이 큰 역할을 했다. 강사로 나선 매일유업(주) 박형수 박사는 “어르신들이 영양 관리에 높은 관심을 가지고 열정적으로 참여해주셔서 큰 보람을 느꼈다.”며 “앞으로도 지역사회 어르신들의 식생활 개선과 건강 증진을 위해 전문적인 영양 지식 지원을 이어가겠다.”고 밝혔다. 아울러 매일유업(주)은 참석자 전원에게 건강 기념품을 후원하여 교육의 의미를 더했다.
군포시노인복지관 윤호종 관장은 “이번 영양교육과 악력왕 이벤트를 통해 복지관 회원들이 노년기 근육 건강과 올바른 식습관의 중요성을 즐겁게 인식하는 계기가 되었다.”며 “앞으로도 민관 협력을 더욱 강화하여 어르신 맞춤형 건강 관리 서비스를 지속적으로 확대해 나가겠다.”고 전했다.