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| ⓒ 경기헤럴드 |
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사회복지법인 기아대책 군포시노인복지관(관장 윤호종)은 7월 6일부터 31일까지 4주간, 복지관 4층 건강증진실에서 지역 어르신 14명을 대상으로 스마트 건강플랫폼 사업의 일환인 스마트 수면케어 ‘꿀잠드림’ 사업을 성공적으로 진행했다. ‘꿀잠드림’ 사업은 수면 장애나 수면 불편으로 어려움을 겪는 노년기 어르신들의 수면 질을 개선하고, 스마트 헬스케어 기술을 활용한 예방적 건강 관리 체계를 구축하기 위해 마련되었다. 특히 이번 사업은 전문 인력인 물리치료사와 상담사가 직접 주도하여 어르신들의 맞춤형 꿀잠 처방과 기기 사용 가이드를 제공하고, ㈜휴메디컬 및 이노버스㈜ 등 전문 기업의 장비 지원이 더해져 프로그램의 완성도와 안전성을 한층 높였다. 전문 헬스케어 기업인 ㈜휴메디컬 및 이노버스㈜와의 협력을 통해 추진된 이번 사업은 ▲경두개 직류자극(tDCS) 원리의 미세전류 수면케어 장비인 ‘휴밴드(HuBand)’ 체험 ▲수면 환경 개선을 위한 ‘4-7-8 호흡법’ 및 수면 환경 교육을 진행했다. 여기에 더해 ▲시신경 자극을 돕는 안구운동 ▲신체 유연성과 이완을 위한 신체운동 ▲뇌 활성화를 위한 인지활동을 결합한 다각적 통합 프로그램을 함께 운영하여 어르신들의 수면 질 개선 효과를 한층 더 끌어올렸다. 군포시노인복지관 윤호종 관장은 “노년기 수면 질 향상은 신체 건강뿐만 아니라 치매 예방과 정신 건강 유지를 위해서도 매우 중요한 요소”라며 “어르신들이 수면 장애의 고통에서 벗어나 규칙적인 건강 케어 습관을 형성하는 데 도움을 드릴 수 있어 뜻깊고, 앞으로도 지역사회 어르신들을 위한 스마트 헬스케어 기반 프로그램을 지속 확대해 나가겠다.”고 밝혔다. |