“시간 투자하는 것이 곧 목표 이루는 길”
내일을 위해 오늘을 달리는 ‘의왕시 육상연맹’
유정재 기자 /  입력 : 2017년 02월 24일
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어떤 정신 상태와 마음가짐을 가지고 있느냐에 따라 극복의 가능과 불가능이 결정되는 스포츠 바로 마라톤이다. 마라톤은 우리의 인생과도 많이 비슷한 점이 있다. 살다보면 만나는 수많은 데드 포인트. 우리는 이 데드 포인트를 극복하고서 리빙 포인트를 맞이해야만 한다. 최선을 다했다고 생각한 순간 너머에 우리의 목표점이 있다면, 포기하지 말고 그 지점에 도달해야만 한다. 머리에는 꿈을, 가슴에는 희망을 안고 달리다 보면 ‘인생’이라는 마라톤에서 나만의 주법을 터득할 수 있을 것이다. 의왕시 육상연맹(회장 배명혁)은 단순히 ‘달리기’만 하는 사람들이 모인 곳이 아니다. 자신을 뛰어 넘어 새로운 인생을 살고자 하는 의지의 사람들이 모인 아주 특별한 단체다. 더 나은 ‘나’, 그리고 더나은 ‘내일’을 만들기 위해 오늘 달리기를 주저하지 않는 사람들. 의왕시 육상연맹 배명혁 회장과 회원들을 만났다.
의왕시 육상연맹은 지난 1994년에 창립해 현재 85명의 회원들이 매주 화요일과 목요일 저녁, 그리고 매주 일요일 오전에 훈련을 하고 있다. 경기도민체전, 경기도지사기대회, 서울국제마라톤 등 국내 주요 대회에 참가하고, 특히 의왕시민건강달리기와 의왕시민의날 마라톤 대회를 주관하는 ‘강인한 사람들’의 단체로 성장하고 있다. 강인함이란, 비단 체력에서만 나오는 것이 아니다. 이들은 체력 뿐만 아니라 ‘정신’의 강인함을 단련하는데 주력하고 있다. 회원들에게 들은 말 중 가장 인상 깊었던 말 한마디는 “마라톤을 단 한번만이라도 완주하면 인생이 바뀐다”는 말이었다. 달리는 것만으로 과연 인생이 바뀔 수 있는가에 대한 질문의 답은 달려보지 않은 사람은 결코 찾을 수 없을 것. 마라톤의 가장 큰 묘미는 ‘완주’한 후의 성취감이기 때문이다. 나와의 싸움, 나 자신의 한계에 부딪힌 후 그것을 뛰어 넘었을 때 오는 쾌감은 성취해 보지 않은 사람은 느낄 수 없는 ‘승리자’의 특권이다.
사실 마라톤은 정말 타고난 체력의 소유자라 할지라도 훈련이 없이는 거의 불가능한 종목이다. 걷다 쉬다 놀다 먹다가 42.195km를 완주하는 것이 아니라 비록 속력의 차이가 있더라도 쉬지 않고 꾸준히 뛰는 데 의미가 있기 때문이다. 때문에 의왕시 육상연맹 회원들은 매주 화요일과 목요일 저녁 7시 30분부터 9시까지 훈련을 하고, 휴일인 일요일 오전 6시부터(동계 7시)에도 또다시 훈련을 한다. 훈련코스는 ▶의왕시청-의왕천-학의천-청계사(35km), ▶고천근린공원-백운사 언덕코스(10km), ▶고천근린공원-산들길코스(10km), 그리고 안양종합운동장과 평촌 자유공원이다. 훈련 종목은 ▶장거리(30km이상)-지구력향상 훈련, ▶페이스런(400mm*70회)-근력 및 가속주 향상훈련, ▶인터벌(400m*15회 및 200*20회)-근력향상훈련, ▶언덕훈련(150m*12회)-근력향상훈련, ▶가속주훈련(10~15km)-지구력향상훈련 등이다. 이들은 ‘시간’을 투자해서 ‘건강’을 얻고 ‘목표’를 이룬다. 육상연맹 배명혁 회장은 “현재 의왕시 육상연맹의 회원 85명들은 가장 나이가 어린 24살부터 가장 나이가 많은 67세의 회원까지 구분 없이 자신의 체력과 실력에 맞춰 매주 시간을 투자해 훈련하고 있다”며 “자격증을 갖춘 전문가의 지도로 초급부터 상급까지 자신의 페이스에 맞게 훈련을 하고 있기 때문에 부담 없이 함께 훈련할 수 있다”고 설명한다. 아울러, “모든 회원 누구에게나 ‘처음’이라는 시간이 있었던 만큼, 마라톤에 대한 부담을 가지는 사람들의 마음을 잘 이해한다”며 “함께 뛰고 서로 격려하고 응원하면서 훈련을 하다보면 어느새 자신의 한계를 뛰어넘는 순간의 쾌감을 가지게 되기 때문에 훈련을 게을리 하면 안 된다”고 덧붙인다. 즉, 마라톤은 ‘게으름’과의 싸움이고 ‘시간’의 투자로 인해 완성될 수 있다.
배명혁 회장은 “지난 23년전, 처음 마라톤을 시작 했을 때 함께 달리는 사람들이 많지 않았는데 지금은 매 훈련마다 기본 30~40명 이상의 회원들이 함께 달리고 있어 깊은 유대감과 동지애를 느낀다”라며 “혼자 2시간 30분을 뛴다는 것은 매우 힘든 일이지만 뛰다보면 항상 나와 발을 맞추고 있는 회원들, 그리고 앞뒤로 함께 뛰고 있는 회원들이 있기 때문에 숨이 차오르는 순간에도 벅찬 감동을 느낄 수 있다”라고 포부를 전했다. |
유정재 기자 / 입력 : 2017년 02월 24일 
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