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군포시노인복지관, 우리동네 스마일 건강걷기 시즌 2 진행
송양순 기자 / rch2927@korea.com 입력 : 2021년 04월 27일
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| ⓒ 경기헤럴드 |
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사회복지법인 기아대책 군포시노인복지관(윤호종)에서는 4월 19일부터 우리동네 스마일 건강걷기 프로젝트 시즌2를 진행한다고 밝혔다.
우리동네 스마일 건강걷기 프로젝트는 ‘스스로 마스크쓰고 일일걷기’의 줄임말로 코로나 블루로 인한 복지시설의 제한적 운영으로 체력약화, 무기력증을 호소하는 군포시의 만 60세 이상 지역주민을 위해 우리동네 건강걷기를 통한 규칙적인 운동습관을 형성하는 자가건강관리 프로그램이다.
군포시노인복지관은 각 어르신이 자신의 건강상태를 자가진단 후 3가지 코스 중 운동강도를 설정하여 참여하도록 안내하고 있으며 상코스 골프장둘레길, 중코스 신기천꽃길, 하코스 군포역1길 산책로이며 각 코스에는 스탬프함을 설치하여 매주 3일 이상 운동에 참여 후 스탬프북에 직접 도장을 날인하여 인증하는 방법으로 진행한다.
지난해 진행한 시즌1과 비교해 달라진 점은 참여자 신청과 참여동의서(방역수칙 준수) 제출 부터 걷기운동 후 소정의 기념품 교환까지 감염의 위험을 최소화한 비대면 방식으로 진행하며 총 3회의 걷기운동 이벤트(건강미 자랑 포토존 마련, 혹서기 실내 운동, 수기 공모)를 진행하여 걷기운동의 즐거움을 더욱 향상할 계획이다.
군포시노인복지관 윤호종 관장은 “시설물(건물)중심 복지서비스의 한계를 극복하고자 지역으로 나가 본인이 살고 계신 익숙한 동네 산책길에서 심리적 우울과 신체적 퇴행을 극복하는 본 프로그램에 안전하고 즐겁게 운동하시기를 응원한다.”고 밝혔다. |
송양순 기자 / rch2927@korea.com 입력 : 2021년 04월 27일 
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